大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于家庭暴力该怎么控制他的问题，于是小编就整理了2个相关介绍家庭暴力该怎么控制他的解答，让我们一起看看吧。
男人怎么克制自己家暴？
当你发现自己情绪即将失控的时候，赶快转换一个环境，你的注意力和精力也会相应地转移。千万别让自己陷在死胡同里，总是去想那些惹你生气的人或事，这样你会更加生气。
另外，当感觉自己的情绪无法控制时，可以主动做一些运动，让冲动的情绪随着汗水一起
有家暴的男人靠自己是克制不了家暴的，就像常说的家暴只有0次和无数次之分，只能靠外界因素抑制他。
妇女一定要自强，遭受家暴后一定不要隐忍，不要原谅，不管用什么手段，一定要打回去，让对方受到教训，知道害怕，这样男人才能克制自己家暴。
如何制服家暴男？
1.拿起法律武器
对付家暴男一定不能心软，不要对方死皮赖脸的让错就妥协或原谅，毕竟人都会得寸进尺的，或许你这一次的原谅就为下一次的家暴埋下了祸根，所以在面对家暴的情况要懂得用法律就是保护自身的武器，以免自身受到更大的伤害。
2.搜集证据
明智的方法就是手机号证据，伤痕一定要拍照或录视频录音，报警处理，家暴已经触犯了法律是违法的，让恶人受到法律的制裁，为了让自己和孩子着想，一定要用法律反击，直接报警，及早解决才能及时脱离苦海。
3.坚决果断离婚
最有效的方法是：
1. 保护自己的安全：如果家暴男对你造成了伤害，立即离开危险的环境，并确保自己的安全。如果可能的话，尽量寻求他人的帮助和支持，例如家人、朋友、邻居或当地的妇女保护组织。
2. 寻求法律保护：报警寻求法律保护是重要的一步。向当地警察局报案，提供详细的家暴经历和证据，包括照片、医疗记录和目击证人。法律机构可以***取必要的措施来保护你的安全。
3. 寻求专业帮助：咨询专业的心理健康专家或妇女保护组织的辅导员，获取情感支持和建议。他们可以帮助你理清思绪，提供应对家暴的策略，并提供相关***和支持。
4. 获得经济独立：如果可能的话，努力获得经济独立。这可以通过寻找工作、提高自己的技能或获得教育来实现。经济独立有助于你独立于家暴男，并更容易脱离恶性循环。
家暴是一种严重的违法行为，保护自身安全和寻求合法帮助至关重要。如果您处于家庭暴力的危险中，以下是一些建议来制服家暴男：
1.确保自身安全：首先要保证自己的安全，尽量远离施暴者，避免暴力进一步升级。如果有可能，找到一个安全的地方暂时躲避，可以是亲朋好友家或收容所等。
2.寻求支持和帮助：与亲朋好友、妇女保护组织、法律援助机构等联系，向他们寻求支持和帮助。他们可以提供咨询、庇护和法律援助等服务，帮助您走出困境。
3.报警：立即报警是保护自己的重要步骤。联系当地警察局，向他们描述详细情况并提供确凿的证据。警察将介入[_a***_]，并***取必要的措施来保护您的安全。
4.申请保护令：根据您所在地的法律规定，可以申请保护令或暂时性限制令。这些法律手段可以让暴力施加者无法接近您，并提供法律保护。
制服家暴男需要***取以下措施：
1.保护自己的安全，寻求安全的住所和人员支持。
2.收集证据，包括伤痕照片、医疗记录和目击证人证词。
4.寻求法律援助，申请保护令或禁制令，确保自己的安全。
5.寻求心理咨询和支持，处理心理创伤。
6.加入支持组织，与其他受害者分享经验和***。
7.教育自己和他人，提高对家暴问题的认识和意识。
