家庭暴力的自救方式不包括-家庭暴力的自救方式不包括什么

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本文目录一览：

1、抓紧离婚，不要死磕家暴案件，从一开始就委托律师，不开庭的时候远走高飞，琐事交给律师，开庭非露面不可，要求律师全程陪同，车接车送，家暴男一般不敢殴打律师的。不管是法律、规定、尊严、爱情，都没有活着更重要。

2、寻求专业咨询和心理治疗。经历了暴力后可能会出现身心上的创伤，带来情感问题和不安全感。寻求专业咨询和心理治疗是帮助你恢复的重要途径。

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3、如果一个男人经常对你家暴，那么女人可以选择什么都不管，先出去冷静几天。不过不要跟对方争吵，要挟男人。可以等对方冷静之后，再跟对方好好沟通。

4、保持冷静：尽量保持冷静，不要激怒对方。避免直接挑战或挑衅对方，尤其是在情绪激动的情况下。保持冷静和理智，可以***取柔和的语气或方式来缓解紧张局势。

5、打电话求助：如果无法离开，可以打电话给亲友或警方求助，让他们来保护你。保持冷静：在遭遇家暴的时候，需要保持冷静，不要与施暴者发生冲突，否则可能会加剧暴力行为。

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6、遇到家暴该怎么办？1．不能容忍如果开始选择容忍，那么接下来家暴会变成家常便饭，因为男人会认为你软弱可欺，会认为这个方法对你极为适用，你将反复承受这种煎熬。

1、．一定要打110电话报警因为打110报警电话，警察必须出警。其次，打110报警电话有录音功能，在报警时把被殴打的时间、地点讲清楚。6．警察来了之后一定要求做笔录，笔录一定要写上“家庭暴力”四个字。

2、正在遭遇家暴时及时躲离并报警当正在遭遇家暴时，如果能挣脱对方的控制，可赶紧进入到其他房间锁上房门及时报警求助，也可以逃离家庭，赶紧报警求助。

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3、保持冷静：在发现对方有暴力倾向后，保持冷静是非常重要的。不要激怒对方，尽量避免与其发生冲突。寻找帮助：寻求身边亲友、家人或者咨询专业组织的帮助。告诉他们你的处境，并请求他们的支持和援助。

4、可以寻求群众性自治组织的救助在现实生活当中，如果遭遇到了家庭暴力，那么可以寻求群众性自治组织的救助，所谓的群众性自治组织，其实就是指当地的居民委员会或者是村民委员会。

2、遭受家庭暴力要自救应当是及时的向公安机关报警自救，请求公安机关的帮助；受害者也可以向所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。

3、可以寻求群众性自治组织的救助在现实生活当中，如果遭遇到了家庭暴力，那么可以寻求群众性自治组织的救助，所谓的群众性自治组织，其实就是指当地的居民委员会或者是村民委员会。

4、及时报警。此时的要点是；寻求自卫武器，之后，一定要稳准狠！被老公家暴时，能及时预判的，就要提前逃离并报警或者寻求亲人的帮助，当正在遭遇家暴时切不可心软，一定要及时自卫反击并迅速躲离施暴者，[_a***_]报警求助。

5、当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。人民***应当在72小时内作出裁定，情况紧急的应当在24小时内作出。人身安全保护令的保护范围可以包括申请人及其相关近亲属。

尽快找专业的家暴干预机构，如妇女儿童***委员会、法律援助中心等，就家暴问题求助；寻求身边的家人、朋友的帮助，尤其是有从业背景的朋友，及时为自己提供就医，法律及其他必要帮助。

立即向公安机关报警。公安机关将会立即出警，制止家暴的实施，并帮助受害人就医、验伤。向自己或施暴者的工作单位、居委会、村委会等机构寻求帮助。向人民***起诉，要求损害赔偿，还可以申请人身保护令。

法律分析：向亲朋戚友求助，如长辈、关系较好的邻居。由亲友劝阻，批评施暴者。向村（居）民委员会、所在单位求助。村（居）民委员会都设有调解组织，由调解组织、基层干部、单位领导进行调解，对施暴者施加压力。

你可以找机会打电话给你的亲人朋友，甚至是警察。对于受到家暴的`部位要及时保留证据，照片，出警记录等。

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