大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于婆媳矛盾文摘的问题，于是小编就整理了1个相关介绍婆媳矛盾文摘的解答，让我们一起看看吧。
一个人如果每天坚持读书1-2个小时，会有什么变化？
坚持长期读书是一种行为习惯，读书不仅能够祛除内心的浮躁，让一颗心沉浸在文字宁静的世界里，给心灵以慰藉和滋润。还能祛除内心的空虚，让一颗心在知识的海洋中渐渐丰盈、充实起来。所以，读书人不会无奈和茫然，因为有书为伴；不会孤独和寂寞，因为有书为伴。
一 活跃大脑，减缓衰老。研究发现，大脑需要通过“锻炼”来保持健康，读书就是很好的一种可以保持大脑活跃度的方式。还能增强记忆力书中丰富的背景、人物、故事情节，都需要我们记住。通过读书，我们的记忆力潜移默化地得到了提高。
二 减压
日复一日快节奏的工作和生活中，我们需要读书来缓解压力。一本轻松的小说可以让我们沉浸其中，放松身心。在各种减压方式中，阅读效果最佳，6分钟内就能使压力水平降低68％，比听音乐和散步效果都好。心理学家认为，阅读时人们的思绪会集中在文字上，紧张的身心可以因此得到放松。
三 拓宽知识面书到用时方恨少。因为彼此阅读的知识密度不同、阅读的深度不同、以及阅读之后***取的行动不同，所以，我们的收获也会有很大的差别。机会总是留给有准备的人。通过长期读书，我们可以优化知识结构和深度。坚持阅读看书的人都是有学问的人，一直坚持下去，整个人生都会有所不同。书读得多，自然知识储备量就大，懂得会的就多。
四 写作技能得以提升。最直观的就是孩童时期的写作文，多阅读名著,名著中的东西看多了得到的不只是思想上的东西还有技巧的东西.如果觉得没兴趣阅读这些,可以按兴趣读一些自己感兴趣的东西,看多了,写作能力只是个水到渠成的问题.经常看，经常写，也是生活习惯！有阅读习惯的人多数都有写作习惯！
长期坚持阅读的人，都能感受到阅读的好处，以及通过它所获得的一种持久的力量。
阅读。。可以让人有大的提高，眼界宽了，思想也会升华。也就不会把事物看得太狭隘，凡事斤斤计较。。阅读的习惯，可以改变人的一生，可不是很多人都能坚持，都能用心。。如果你找不到对的书，单单坚持一小时，两小时，做给谁看呢。。只是讨个心安理得。。你要多给自己时间思考，当你有了自己的一些观念，思想，看到别人书中的观念和思想，你才会有对比，有反驳，有提高。。总而言之。。兴趣是最重要的。。如果喜欢，根本没有时间的概念。听我说。。如果你看书看着很乏味，或者老是看着时间，觉得快到了，就再翻一翻这是毫无意义的。。如果你想培养阅读习惯，首先要定一个你感兴趣的范围，并且你要有你自己的看法，而不是全盘接受，久而久之，你就会发觉你的看法在不断改善，充实，也就会收获多多
人们读书无非是二个目的，一是实用主义的，“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，读书为了升官发财；二是为了充实自己，陶冶情操，使自己有双明亮的眼睛看这个纷纷扰扰的世界。无论出于哪个目的，人们都应该多读书，高尔基说：书籍是人类进步的阶梯。
当今是知识大爆炸的时代，各种媒体、出版物、新媒体不计其数，每天所发出的文字、视频不计其数。我们读什么，这是一个问题。我建议年轻的朋友们还是以读经典为主，因为经典书籍历经岁月洗礼，仍然充满魅力，闪耀人文光辉，是能够真正使人充满力量的书籍。
如果能每天坚持读书1-2小时，长此以往，一定会学有所成，会发生脱胎换骨的变化，首先是气质上的变化，腹有诗书气自华，仪表谈吐会和以前完全不同；其次是朋友圈的变化，同声相应，同气相求，谈笑有鸿儒，往来无白丁，可以调素琴、阅金经。朋友们都会是高素质的人。其三是能力上的变化，书籍是人类经验的总结，读书会使你吸取无数人类的精华，功力大涨，会使你在工作中更加得心应手，大展雄风。其四是生活质量的变化，读书会让你的生活变的更加充实，更加积极，摆脱现代人常常感受到的孤独和寂寞，会觉得每天的阳光都是新的。
朋友们，让我们一起读书吧！